La thérapie psycho-comportementale et transpersonnelle

Qu'est-ce que c'est ?

Développée dès les années 1970, elle réunit dans une même pratique les apports de la psychologie Jungienne (de Carl Gustav JUNG), de la psychologie cognitivo-comportementale, de la sophrologie, du rêve éveillé et de la méditation. Elle se définit comme une nouvelle branche de la psychologie humaniste et affirme notamment l'unité “CORPS-ÂME-ESPRIT“. La thérapie psycho-comportementale et transpersonnelle est un processus curatif qui permet de décoder les pensées et les croyances, les rêves, les états d'âme et de réaliser un bilan profond et éclairant sur sa vie personnelle, professionnelle, amoureuse, familiale et existentielle. Elles permet également de comprendre et de rechercher les causes profondes des difficultés, malaises, blocages et bouleversements douloureux, afin de pouvoir instaurer, au fil des séances, les changements nécessaires pour une vie plus sereine et plus joyeuse.

Déroulement d'une séance :

- Durée d'une séance : 1h à 1h30

La séance est principalement orientée sur : la parole, l'écoute, les conseils psychologiques personnalisés, l'analyse des différentes problématiques de vie (le consultant reçoit une aide psychologique intégrant les différents niveaux de lui même : physique, émotionnel, mental et spirituel)

Et sur un temps de pratique en :

rêve éveillé (pour lever les obstacles de l'inconscient)
sophrologie/hypnose (pour restaurer la confiance en soi)
méditation (pour augmenter le bonheur et la joie de vivre)
art-thérapie (pour développer ses ressources créatives).

Ces temps de pratique se déroulent avec l'accord du consultant, en fonction de son rythme, de ses besoins et de sa progression dans le travail.

Combien de séances ?

Les séances peuvent être ponctuelles en fonction des besoins et de la problématique de chacun. Néanmoins si le consultant désire entreprendre un travail approfondi sur lui-même, une thérapie peut-être mise en place sur plusieurs mois. La régularité des séances sera établie en fonction de la disponibilité et du budget de chacun. L'arrêt de la thérapie est laissé au libre choix du consultant ou peut se faire avec des conseils du thérapeute qui estimera la nécessité ou non de continuer la thérapie.

Bien sûr le consultant peut aussi prendre la décision de faire une pause et reprendre les séances dès qu'il en ressentira à nouveau le besoin.

Pour qui ?

Pour toutes les personnes adultes qui traversent des épreuves, des malaises intérieurs, ou qui rencontrent des difficultés dans leur vie, qu'elles soient d'ordre personnelles, familiales, professionnelles, ou affectives. Pour tous ceux qui veulent trouver un sens profond à leur vie et faire émerger le meilleur d'eux-même. La thérapie transpersonnelle est également spécialisée dans l'accompagnement des personnes en démarche psycho-spirituelle.

Les résultats :

Au fils des séances le consultant pourra :

identifier clairement et dépasser les difficultés d'ordre :
- affectif (problème de couple, divorce, solitude, dépendance affective, ...)
- familial (crise familiale, problème relationnel “parents/enfants”, éducation, non-dits familiaux, ...)
- professionnel (perte ou changement d'emploi, mutation, burn-out, harcèlement, ...)
- personnel (complexes, timidité maladive, problème de communication, anxiété, manque de confiance en soi, ...)
- existentiel (deuil, dépression, sens des épreuves et des souffrances, refus de soi et de la vie, ...)
libérer tous les traumatisme du passé et se réconcilier avec la vie et les autres.
instaurer dans sa vie, de nouvelles attitudes porteuses de réussite, d'harmonie, d'épanouissement et de sérénité.
vivre une rencontre intime et émouvante avec lui au travers de tout ce qui l'habite intérieurement.
découvrir sa nature profonde et authentique.
approfondir la quête de soi.