La thérapie familiale
Qu'est-ce que c'est ?
La thérapie familiale consiste à comprendre les difficultés qu'un membre de la famille traverse, en prenant en compte son environnement familial, scolaire, professionnel et social.
Une thérapie familiale peut s'avérer très utile lorsque l'un des membres d'une famille présente des symptômes de souffrance ou des comportements qui affectent directement les autres. Elle implique généralement les parents et la fratrie, et aide à déceler les raisons et la provenance du malaise.
Son but est de rétablir l'équilibre relationnel au sein de la famille pour lui redonner le goût et le plaisir d'être ensemble.
Déroulement d'une séance :
- Durée d'une séance : de 1h15 à 1h30
A la première séance, les parents peuvent être reçus seuls pour expliquer le fond du problème. L'enfant ou l'adolescent est ensuite reçu à une autre séance, afin qu'il puisse aborder ses difficultés. S'il y a plusieurs enfants, ceux-ci peuvent venir ensemble ou seuls. Il est important que l'enfant ou l'adolescent vienne de son plein gré aux séances pour que la thérapie familiale se déroule dans de bonnes conditions.
Au bout de 2 ou 3 séances, tous les membres de la famille peuvent être réunis afin de permettre à chacun de bien s'écouter, d'exprimer ce qui ne va pas à la maison, et ensemble, de trouver des solutions. Grâce aux échanges et aux jeux de rôle, la communication au sein de la famille est réinstaurée, améliorant ainsi la cohésion du groupe.
Combien de séances ?
La thérapie familiale peut varier entre 3 /4 séances et une dizaine, en fonction de la problématique à traiter. Des séances de sophrologie, de thérapie psycho-comportementale ou d'art thérapie peuvent être ensuite proposées en individuel chez l'enfant, l'adolescent ou l'adulte.
Pour qui ?
Pour toutes les familles qui se trouvent dans une période de crise :
- deuil, maladie ou séparation,
- entrée d'un enfant dans l'adolescence,
- échec scolaire ou violence à l'école,
- troubles de l'alimentation chez l'enfant ou l'adolescent,
- tentative de suicide ou fugue.
Les résultats :
La thérapie familiale permet de :
- dénouer les tension et conflits qui génèrent des disputent régulières entre parents et enfants
- sortir des scénarios répétitifs douloureux pour vivre des relations plus authentiques
- mieux comprendre la souffrance d'un enfant pour l'aider à retrouver confiance en lui et joie de vivre
- renouer le dialogue et rétablir une communication bienveillante au sein de la famille
- déceler les non-dits transmis de génération en génération
- retrouver l'unité familiale et le “bien vivre ensemble”.